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生姜水泡脚防小孩感冒

核心提示:   生姜水泡脚防小孩感冒   春天多风的时候,体弱的儿童往往是吹一点凉风就开始流鼻涕、咳嗽、发烧。除了按时给已经感冒的孩子服药外,用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍破,放入开水中浸泡,待水温适宜后给孩子烫烫脚,有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子,用此方法可以防止症状进一步发展,阻止感冒。   春季健脾养胃好时节   春季饮食要顺应节气的……

  生姜水泡脚防小孩感冒

  春天多风的时候,体弱的儿童往往是吹一点凉风就开始流鼻涕、咳嗽、发烧。除了按时给已经感冒的孩子服药外,用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。将一块拇指大的生姜拍破,放入开水中浸泡,待水温适宜后给孩子烫烫脚,有很好的祛寒作用。尤其是对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子,用此方法可以防止症状进一步发展,阻止感冒。

  春季健脾养胃好时节

  春季饮食要顺应节气的特点,平时喜欢吃酸性食物的人,这时要少吃,因为,春季是发散的季节,酸性食物会有损脾胃。而多吃甜味食品则可以补益脾胃。

  健脾养胃,食疗很重要,比如萝卜鲫鱼汤有健脾益胃的功效;百合糯米粥有治疗胃痛心烦的功效,还可以助睡眠。免疫力比较低下的人吃一些 葱、蒜和韭菜等,可以增强抵抗力,抗御风寒为主的疾病。偏于体弱气虚的人,可以多吃一些健脾益气的食物,如米粥、红薯、山药、鸡蛋等。

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