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孕妇分娩前应该注意哪些事情?

核心提示: 当宝宝在妈妈肚子里“游玩”了37—38周的时候,准爸爸、准妈妈们就需要做好迎接宝宝的思想准备了。这时候准妈妈要做好孕期保健,注意适当的营养和体重的增加,合理的安排工作和休息,接受分娩教育,练习呼吸运动,以备产时运用。一般情况下,足月临产前一声要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、压力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿都整成,临产后宫缩也协调有力,大……

当宝宝在妈妈肚子里“游玩”了37—38周的时候,准爸爸、准妈妈们就需要做好迎接宝宝的思想准备了。这时候准妈妈要做好孕期保健,注意适当的营养和体重的增加,合理的安排工作和休息,接受分娩教育,练习呼吸运动,以备产时运用。

一般情况下,足月临产前一声要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、压力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿都整成,临产后宫缩也协调有力,大多都可以顺利分娩。

阴道有少量出血或有血样的分泌物流出,通常称“见红”,一般意味着48小时内将分娩。可以准备一些随身物品到医院待产,如果出血量较少也可在家中观察,等到有规律宫缩时再去医院。如果阴道有比较多的、无色无味的水样液体流出,这就是“破水”。需要马上去医院,此时孕妇千万不要惊慌,最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。

家人在将孕妇送往医院的路上,尽量减少颠簸,防止羊水大量外溢。有规律的宫缩也是分娩的先兆,此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来,并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则,两次宫缩间隔越来越短,由每10分钟1次、每次持续半分钟左右,到每10分钟收缩2~3次,持续时间超过半分钟,且收缩强度增加,这时候就应该送医院待产了,别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录,以便给医生做参考。

在此给各位提供几个减轻产痛的方法,希望能给准妈妈们带来帮助。

播放节奏舒缓、音律优美的音乐:让产妇坐到健康球(一种塑胶材质的、有弹性的圆球,直径约有1米左右)上,主动上下晃动以减轻痛感;将磁疗片贴到腰背部较明显的酸痛部位。

也可以选择无痛分娩,无痛分娩并不是真的“无痛”,它只是做到尽可能减轻分娩时的体痛,而且,在宫口开口到3厘米之前是不建议做无痛麻醉的,而宫口开口0~3厘米之间,是相对最痛苦、也是最慢的一段产程,对此,准妈妈应有充分的思想准备。但这些都是辅助性的,最起决定作用的是准妈妈坚定的信心。

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